Nā Lei O Kapalai*てのひらにアロハを

静岡市・島田市・浜松市・森町のフラ教室♡ナーレイオカパライのブログへようこそ

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Ohana=家族

最近ではかなり認知されているハワイ語のひとつ Ohana(オハナ)=家族 響きがまず可愛いですよね♡(*´ω`)オハナ フラのお教室のことをHālau(ハラウまたはハーラウ)といい (家、建物などの意味でもあります) 同じチームの仲間同士はOhana(家族)です♡ 女性…

晴れ女パワーまたしても!

台風が近づいてるタイミングでギリギリ晴れたり 雨になったけど、スタッフのご尽力のお蔭で屋内で踊れたり 過去にもなにかと守られている私たち 本日も、浜松フラワーパークで無事に踊ってまいりました! 梅雨入り直前のこの時期に 奇跡的に晴れた!! もう…

浜名湖花フェスタ2019に出演します

いよいよ今週末 浜名湖花フェスタのステージにて踊らせて頂きます♡ 2019年5月18日(土)10:00~10:30 場所:浜松フラワーパーク 温室前のウッドステージにて フラワーパークの入場料が必要です ステージの閲覧は無料です(o^-^o) 当日に向けて一生懸命練習中…

メリモ旅★番外編

基本的に飛行機はそんなに好きではないのですが いろんな航空会社に乗れるのは楽しい(o´∀`o) 今回はANAさんです 座席の予約の際に、お食事も選べるので 好奇心で『ベジタリアンミール』を頼んでみることに 誰よりも早く、真っ先にサーブされたため 他の席の…

初めてのメリーモナーク2019

フラを始めた時から いつか、一度でいいから行ってみたいと夢見ていた場所 Merrie Monarch Festival 2019 ついに観に行くことが出来ました チケットは3枚つづりになっていて 木曜のミスアロハフラから順番に1枚ずつもぎられていきます 今回の旅はクムにお声…

パッキング完了!

昨日は蓮花寺池公園をお散歩 『藤まつり』真っ最中 藤のいい香りがどこを歩いていても漂ってきます♡ 丸いぼんぼりみたいな『里桜』が可愛い(o^-^o) さて、今回のハワイ旅のための荷造りをしてみたのですが スーツケースのサイズ感が微妙… いつものヤツだとデ…

糖質制限やめてみた

1年ほど ゆる~~く続けてきた糖質制限ダイエット ただいま解除!しております ここ数年、もともと夕飯にはお米や麺など取らずにいた私 (晩酌するからね) それを朝も昼もなるべく控えるという形に変えてきました あくまで「なるべく」です 時にはスイーツ…

5月・島田クラススタート!

Nā Lei O Kapalai 島田クラス 2019年5月よりスタートします♡ 日時:月2回 木曜夜 19:30~20:50(80分) 場所:プラザおおるり お月謝:4,000円 初回は5月9日、30日の2回になります (以降のスケジュールはお問い合わせください) お仲間大募集中~! フラを…

春♡1年生にエール

この土日は本当にポカポカ陽気で 皆さんお花見を楽しまれたのではないでしょうか 4月は始まりの季節 新しく幼稚園に入った子、小学生になった子、進級した子 みんなみんなおめでとう(o´∀`o)♡ 入学式帰りの親子を見ていて ふと、自分の時のことを思い出す 懺…

島田フラ体験会ありがとうございました

お声かけ頂いて実現した 島田市でのフラ体験会♡ とってもパワフルで楽しい皆さんとお会い出来ました(o^-^o) 島田クラス・スタートすることになりそうです! 木曜の夜を予定しています 詳細が決まり次第色々お知らせしていきますね 初めての島田市でのフラレ…

Merrie Monarch Festival 2019

春になると ああ、メリモの季節がまたやってきたんだなと思います 1年って本当にあっという間だなぁ(o^-^o) フラを始めて間もない方のためにざっくり説明 『メリーモナークフラフェスティバル』とは 毎年春のイースターから1週間開催されるフラの祭典。キリ…

フラノートを書く

Aloha♡ いよいよ今週の木曜日、島田市でフラ体験会です フラやってみたいなぁと思っている島田の皆さん! 是非遊びにいらしてください(*´▽`*) naleiokapalai.hatenadiary.com さて今日は フラレッスンを進めていく上で大切な事のひとつ 『自分でノートを書く…

ハワイの車は止まってくれるぞ、びっくりするぞ

先ほど『めざましTV』にのぼっていた話題 横断歩道に歩行者がいても車が止まらない問題 車が止まる県、1位は長野県 静岡県は2位でした (ちなみにワーストワンは〇ちぎ県の0.9%…ひー) しぞーか県民としては誇らしい(o^-^o) でも、歩行者の立場にいると ん…

ハワイ行きフライト探し

ぼちぼちと夏のフライトを検索しております 昨年利用して意外と良かった、LCC・スクート 関空からなのがちょっと遠くて不便だけど 安いし、到着時間も丁度良かったし 今年もココを利用してもいいなぁなんて思っていたのですが おや?検索してもフライトがヒ…

自分に合ったフラに出会えれば最高

島田市でのフラ体験会・参加者募集中です(o^-^o) naleiokapalai.hatenadiary.com さて 今日はちょっとしたひとり言 体験に来てくださる方たち また、生徒さん達の何割かは 他でフラを学んだ経験のある子達です 彼女たちから、他のフラ教室のお話を聞く機会が…

島田市にてフラ無料体験会を行います

Aloha♡ お待たせしました! この度、ご縁がありまして 島田市でフラ体験会を行うことになりました♡ わ~いわ~い(^ω^ヘ)(ノ^ω^)ノワーイッ♪ 日時:2019年4月4日(木)19:30~20:30 場所:プラザおおるり 静岡県島田市中央町5−1 島田近辺にお住まいで 『フラ、やっ…

ハワイ語のお勉強

英語ももちろん頑張らないといけない私ですが フラを学ぶ上で絶対必要なのがハワイ語 新しい曲を学んだ時 分からない単語は調べるようにしています そんな時とっても役に立っているのがこちら Hawaiian Dictionary: Hawaiian-English, English-Hawaiian 作者…

Leo 声の記憶

先日、関西に住んでいる叔父が亡くなりました もうおそらく10年以上会っていなくて それ以前も滅多に会うことのない方で 正直『あぁ、そうなんだ』くらいの思いしかなく 自分でも驚いたのですが 記憶の中の叔父は優しい声で穏やかで… 突然!蘇った幼い頃の記…

フラ体験はホントに無料ですっ☆

Aloha♡ お教室に体験に見える方が、レッスン後 『で、今日のお代はいくらお支払いしたら…?』 と聞いてくることがあります およよよ!(๑ʘ∆ʘ๑) もちろん無料です! タダです! だって、体験ですもの! うーーん、私のアピールの仕方が足りなかったか(^_^;) と…

フードロス

ハワイもアメリカ お食事のサイズは日本よりはるかに多いです 「こんなに食べれない!」ヽ(゚Д゚;)ノ って思うけど、大丈夫 大抵、お持ち帰りのパックを頼むとくれます (高級レストランはさだかではありませんが) ハワイは物価が高いし 家族で外食したらなか…

遅まきながら

あまりにも殺風景だったこのブログ ようやくタイトル部分に写真を入れてみました♡ (なかなか苦労しました^_^;) Makapu'u Pointからの景色ですよ♪ さてさて 先日ようやく2018年のメリモDVDを手に入れまして 昨日全てのパフォーマンスを観終わりました(o^-^o…

お味噌作り

昨年、生まれて初めて作ったお味噌 そのあまりの美味しさに感動し 今年も味噌作りに参加してきました 大きな釜でやわやわに炊いたお豆 火の番をしつつ『味見で食べていいよ』の声に遠慮なくパクパク♡ このままでも甘くて美味しい(*´∀`) 熱いうちに杵と臼でつ…

Stairway to heaven『天国への階段』

オアフ島のKaneoheに 『Haiku』という山があります どうやら絶景ポイントで ちょっと本気の山登りという感じで Stairway to heaven「天国への階段」と呼ばれているらしい 「行ってみたいね♡」と調べてみたものの 危ない!だの、立ち入り禁止だの 怖めのワー…

Healing Power

Hula(フラ)には癒しの力があります 何となく身体がだるかったり 気持ちが沈んでたり 動きたくない 出かけたくない そんな気分な時が誰しもあると思います 昔、私がお教室の生徒としてレッスンに通っていた頃のお話 体調はどよ~んとイマイチなんだけどフラ…

ハワイアンな夜@静岡

先日の土曜日 またまたお誘い頂いて行ってきました ハワイアンミュージシャンのジョンさんのライブ♪ 思えばこうして 静岡メンバーとご飯+お酒などご一緒するのは初めて♡ 嬉しい~楽しい~(v〃ω〃)八(〃ω〃v)ィェィ♪ ウクレレ演奏に酔いしれ ちょこっとメレフラ…

憧れのフラの聖地へ

フラを始めて13年目(かな?) 死ぬまでにいつか 一度は行ってみたいと思っていたフラの祭典 Merrie Monarch Festival 2019 www.merriemonarch.com ついに今年! 初めて観に行けることになりました(*´ェ`*)♡ (出るんじゃありませんよー) 写真は3年前のハワ…

ウクレレ欲しい熱再び

レッスンから帰って フラシスからのLINEの内容がきっかけで メリーモナークのDVDをチェック からの~ そのままDVD鑑賞に突入(o^-^o) ふと明日のレッスンで練習する曲 ウクレレで弾けるんじゃないかとネットでコード検索 (自分でつけられたらいいんでしょう…

私の冬のサプリ事情

今週のお題「冬の体調管理」 インフルエンザが猛威をふるっているようですが そもそも基本的に『ちょっと重めの風邪』という認識 それほど恐がる必要はないと思っています 田中佳先生のブログで インフルエンザについてとってもわかりやすく書いてあります …

春になったら…

日曜日は浜名湖へ 何年も前からずっと気になってて やっとやっと食べに来ることが出来ました! 牡蠣カバ丼(>∀<人)━━♡ 牡蠣大好き!♡ぷりぷり 老舗うなぎ屋さんで出されているだけあって 甘辛いタレもご飯と良く絡んで最高! 一緒にソテーされて乗ってる玉ね…

ロンゲあるある

フラダンサーは髪が命! (たいしたケアもしていませんが…) フラを始める前の私はショートカットか 伸ばしても肩につくくらい で、長いのに耐えられなくてまた切る!の繰り返しでした フラに出会い、素敵な先生に憧れ 人生で初めて髪を長くして それから十…