Nā Lei O Kapalai*てのひらにアロハを

静岡市・島田市・浜松市のフラダンス教室『ナーレイオカパライ』

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初めましてのご挨拶記事はこちらです

山歩き

とある日の山歩き

先日、近くのお山を歩いた時 見つけたPala'a(シダ) 今年の夏に歩いたMaunawiliで見つけたのと同じ ちょっと嬉しくなってパチリ(^_^) あんまりメジャーじゃない里山だったので 私達以外のハイカーには誰にも会わず 意外と遠い道のり そして倒木に道をふさが…

身体を動かしやすい季節がやって来た

今週のお題「運動不足」 ふっふっふ… 自慢じゃないけど夏になると肥える私… naleiokapalai.hatenadiary.com そんなに食べてないつもりなんだけどなぁ 多分それ以下の運動量だからモチモチしてくるんでしょうねぇ…(-ω-、) 大事なのは体重よりも見た目 筋肉量が…

昇仙峡ハイキング

先日こちらの記事でお伝えしたアルバム naleiokapalai.hatenadiary.com iTunesやAmazonなどからデジタル配信スタートしてます! 素晴らしい音楽満載のアルバムで、ただ今ヘビロテ中! TMT関連へ日本から直接応援出来るという意味でも嬉しい♡ 下記リンクから…

明日から本気出す(夏休みの抱負)

膨張している…(-ω-;) 私もオットも膨らんでいる 夏なのに何故だ?? 発酵してるのか?醸してるのか?? …って理由は単純 動かないからじゃ! (だって暑いんだもん) 毎年夏のハワイで ウエストのくびれをどこかに落っことしてくる私です カイルアのスーパー…

Hawai'i 2019 その③冒険編

今年も密かに計画を練っていた私たち お休みの日に、テクテクと行ってきました Maunawili falls trail 先ずはMaunawili Rdの突き当りまで行き、車を停めます ここはリリウオカラニ女王ゆかりの地でもあるとか クロスする道の名が「Aloha 'Oe」なのに気づき感…

Stairway to heaven『天国への階段』

オアフ島のKaneoheに 『Haiku』という山があります どうやら絶景ポイントで ちょっと本気の山登りという感じで Stairway to heaven「天国への階段」と呼ばれているらしい 「行ってみたいね♡」と調べてみたものの 危ない!だの、立ち入り禁止だの 怖めのワー…

もう一度行きたい場所

お題「もう一度行きたい場所」 日本で言ったら『宮古島』 世界的には『アイスランド』 そして、ハワイで言ったら『ハワイ島のマウナケア』かな(^_^) 初めてハワイ島に行ったのは3年前になるのか オアフ島でのレッスンを終えて どうしても行ってみたかったハ…

金時山のパール富士

久しぶりにお山に行きました♡ 前々からこの日に金時山に行こうと決めていたのですが 前日の夜、山友さんから 『明日、金時山山頂でパール富士が見られるかも!』 という情報が入りました! パール富士とは… tabizine.jp 山頂でパールを見る、とは 日の出前に…

満観峰へ

暑すぎたり雨が降ったりで 夏の間は山歩きから遠ざかってしまうのですが 秋雨前線の合間にぽかっと晴れた昨日 久しぶりに歩いてきました(o^-^o) 焼津市にある満観峰へ もう何度も何度も歩いている大好きなお山ですが いつもの「蔦の細道」からではなく ゆる…

Hawai'i 2018 その③

その②はこちらnaleiokapalai.hatenadiary.com 緊張の連続の日々を癒してくれる貴重な休日 前から一度は行ってみたかった Koko Crater Railway Trail 通称「ココヘッドトレイル」へ♡ 朝8時到着 あの頂へ!れっつごー♪ こんな感じの一本道 標高368m 1048段あ…

その山の名は、にゅう

ALOHA♡ 酷暑の3連休、皆さまいかがお過ごしでしたか? せっかくのお休み 「泊でお山に行こうよう!(*’▽’)」 と計画を立ててみたものの 山小屋は満室で予約は受けられないとのこと… 当たり前ですね 予定立てるのが遅すぎた(;^_^A ならば日帰り山行を!!との…

今年のお山計画

へっぽこハイカーのまゆみです(๑ʻัદʻั๑) 山登りを始めて4年ほどになりますが 相変わらず息は上がるし、体力ないし(^_^;) 月に1回歩ければいいかな?くらいのノロノロペースで歩いています お山にいること自体が好きなんですよね 森の空気とか、木の香りとか …

幸せな一日

週末に 披露宴にお呼ばれして来ました 柔らかな光の中 チャペルでのお式 新郎新婦は日本酒好き♡ ということで 特別に用意してくださった幻の銘酒『磯自慢』 普段は苦手な日本酒なのですが う、う、美味い♡♡♡! お山仲間の私たち 気付けばお笑いの香りに包ま…

昨夜からずっと

有名な登山家の男性が エベレストでお亡くなりになったニュースを知り とても悲しく残念な気持ちになりました 彼のことは名前だけは知っていて 若くて頑張ってるお兄ちゃんだなぁ程度の認識しかなく 今回の悲報を聞き、改めて彼のことを知りたくなり 昨夜か…

てくてくと、次のステップへ

おおおおお!? なんだか読者登録数が突然増えている!(๑ʘ∆ʘ๑) な、何が起きたのでしょう♡ ありがとうございます! 励みになりまする(*・ω・*)ポッ さてさて、小さな地域のステージといえど 私たちにとっては楽しみであり、緊張の元でもある舞台 無事に終わって…