Nā Lei O Kapalai*てのひらにアロハを

静岡市・島田市・浜松市のフラダンス教室『ナーレイオカパライ』

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日々のあれこれ

身体を動かしやすい季節がやって来た

今週のお題「運動不足」 ふっふっふ… 自慢じゃないけど夏になると肥える私… naleiokapalai.hatenadiary.com そんなに食べてないつもりなんだけどなぁ 多分それ以下の運動量だからモチモチしてくるんでしょうねぇ…(-ω-、) 大事なのは体重よりも見た目 筋肉量が…

昇仙峡ハイキング

先日こちらの記事でお伝えしたアルバム naleiokapalai.hatenadiary.com iTunesやAmazonなどからデジタル配信スタートしてます! 素晴らしい音楽満載のアルバムで、ただ今ヘビロテ中! TMT関連へ日本から直接応援出来るという意味でも嬉しい♡ 下記リンクから…

ハワイアンネームってなんだろう

ちょっと難しいお話 始めに白状すると 私もハワイアンネームとは〇〇だ! と、答えられるわけではありません(すいません^_^;) フラを始めてしばらくすると 『ハワイアンネームが欲しい』とか 『ついにハワイアンネームを授かりました』とか そんな言葉を耳…

お年寄り猫との暮らし

今週のお題「理想の老後」 ふーん もう人生後半に突入している私ですが 正直まだあまり想像できないなぁ「老後」 あるいは既に片足突っ込んでる、とも言えるのかも(笑) フラ踊って仕事にしていけたらいいな みんな健康で暮らしていけたらいいな 自由に行動…

Kū Ha'aheo E Ku'u Hawai'i

SNSでフラシス達がアップしてくれてたので 私はこちらでシェアしたいと思います(o^-^o) この歌を作ったのは冒頭で歌っているKumu Hina 7月のマウナケア関連の集まりで何度かお見かけし この歌も何度となく歌われていたのでずっと耳に残っていました 日本に帰…

妄想旅行の達人

旅の計画を立てるのが大好きだ 荷物のパッキングもまぁまぁ好きだ 昔々、まだインターネットなど無い頃 「地球の歩き方」がバイブルだった時代 トーマスクックの時刻表を持って ユーレイルパスを買って ヨーロッパを一人旅しました 今思えばスマホも無いのに…

明日から本気出す(夏休みの抱負)

膨張している…(-ω-;) 私もオットも膨らんでいる 夏なのに何故だ?? 発酵してるのか?醸してるのか?? …って理由は単純 動かないからじゃ! (だって暑いんだもん) 毎年夏のハワイで ウエストのくびれをどこかに落っことしてくる私です カイルアのスーパー…

新たにハマってるドラマ

かれこれ何年もずっと気になっていて ハワイステイ中にフラシスがおススメしてたのもあって ついに見始めたドラマ Game of Thrones・ゲーム オブ スローンズ ええ!もうどハマりしております♡ アイスランドやクロアチア、スペインなど 息を呑むようなロケ地…

Hawai'i 2019 その④総集編

今年のハワイ諸々雑記です 毎週木曜日のレッスン帰りのお楽しみ Kailua Farmers Market クムがレッスンのおやつに食べさせてくれたクロロ 美味しかったのでマーケットで買ってみました タロイモで出来た、ういろうみたいな感じ♡ 後ろの白いのは大好きなハウ…

Hawai'i 2019 その③冒険編

今年も密かに計画を練っていた私たち お休みの日に、テクテクと行ってきました Maunawili falls trail 先ずはMaunawili Rdの突き当りまで行き、車を停めます ここはリリウオカラニ女王ゆかりの地でもあるとか クロスする道の名が「Aloha 'Oe」なのに気づき感…

Hawai'i 2019 その②マウナケアのこと

今回のハワイステイでどうしても書いておかなくてはならないこと ハワイに関心のある方ならご存知だと思いますが たった今、ハワイ島マウナケア山で起きていることです 概要はこちらのサイトにとても分かりやすく書いてありました 是非ご覧ください www.huff…

Hawai'i 2019 その①

Aloha♡ 無事に帰国しています 今年はフラレッスンも含め本当に色んなことがあって 時系列はバラバラになるかもしれないけど ぼちぼちと書き残しておきますね(^_^) ホノルル空港に着いてシャトルに乗って 今回最初に向かったのはココ 『International Market …

Sunrise

Aloha♡ ハワイ入りして半分が過ぎました 懐かしい仲間たちに会えて嬉しい 少しずつ聞き取れるようになってる英語も嬉しい クムにレッスンを見て頂いている それだけで私にとって至福の時 一緒にステイしているフラシスは超行動派 その彼女に触発されて サン…

Nina Simone

好きなシンガーもミュージシャンも山ほどいます 最近はハワイアンを聴くことが多いのですが 若い頃はロックもポップスもメタルもレゲエも 自分が好きだと思った人の歌は何でも聴きました 今週のお題「わたしの好きな歌」 このタイトルを見て ポンと浮かんだ…

そわそわな日々

べべーーーーん! ご覧くださいこの悪い顔(-ω- ) むっすーーー(ΦωΦ) スーツケース出すとこの態度である お蔭で荷物に必ず猫毛がついているのである (嬉しかったりする猫下僕である) 今日は7月4日 アメリカの独立記念日です☆ とはいえ、まだハワイは昨日(3…

日焼け止め考

ご存知の方も多いと思いますが ハワイでは2021年から特定の成分が含まれる日焼け止めの販売が禁止されます 詳しくはこちらの記事をご参考に tabicoffret.com 海に入らなければいいんだね?って話でもなく 身体に付いた有害成分は健康にも良くないし シャワー…

父とハワイ語と私

今週のお題「おとうさん」 先週、実家に寄った時のお話 夜のレッスンまで時間があるので 少しでも勉強しておかないとと思い ハワイレッスンの曲をぶつぶつと唱え、暗記にいそしんでいると… 父「お?なんだ。英語の勉強か?」 私「ハワイ語」 父「ハワイ語~…

I♡大阪

今読んでいるこの本が面白すぎる(o´▽`) 大阪愛にあふれた本です♡ 大阪人の会話にはオチがなくてはいけない 「はい、いいえ」で会話が終わってはいけない オチが無い場合は 「この話オチないで」って事前に申告(笑) 『このお菓子食べる?』の問いには 「は…

フラを学ぶのに必要な4つのこと

お金・時間・健康 そして 英語 私がフラを学ぶために必要なものたち このどれが欠けてもフラ修行は続けていられません 数年前の私には、お金も時間もありませんでした 働いて稼ぐお金は100%生活のためだったし フラのためにまとまったお休みを取ることなど…

そもそも私がブログを書く理由

ブログを読まれるのは嬉しくもあり 恥ずかしくもあります 意外なところで意外な方から『読んでますよ』と言われると アメリカザリガニのように後ろに逃げたくなります ー=≡Σ( ε¦)シャー SNSは他にもやっていますが「友達のみ限定公開」だし リアルに会ったこと…

ハワイでお酒を買った時のお話・その2

ハワイのお酒事情について書いた過去記事はこちら↓ naleiokapalai.hatenadiary.com え~今日の記事は自分への覚書です(^_^;) 4月のハワイでは本当にプライベートの時間がなくて それでも決めていたこと! 『ハワイの安くて美味しいビールをお土産に買う!』 …

Ohana=家族

最近ではかなり認知されているハワイ語のひとつ Ohana(オハナ)=家族 響きがまず可愛いですよね♡(*´ω`)オハナ フラのお教室のことをHālau(ハラウまたはハーラウ)といい (家、建物などの意味でもあります) 同じチームの仲間同士はOhana(家族)です♡ 女性…

メリモ旅★番外編

基本的に飛行機はそんなに好きではないのですが いろんな航空会社に乗れるのは楽しい(o´∀`o) 今回はANAさんです 座席の予約の際に、お食事も選べるので 好奇心で『ベジタリアンミール』を頼んでみることに 誰よりも早く、真っ先にサーブされたため 他の席の…

パッキング完了!

昨日は蓮花寺池公園をお散歩 『藤まつり』真っ最中 藤のいい香りがどこを歩いていても漂ってきます♡ 丸いぼんぼりみたいな『里桜』が可愛い(o^-^o) さて、今回のハワイ旅のための荷造りをしてみたのですが スーツケースのサイズ感が微妙… いつものヤツだとデ…

糖質制限やめてみた

1年ほど ゆる~~く続けてきた糖質制限ダイエット ただいま解除!しております ここ数年、もともと夕飯にはお米や麺など取らずにいた私 (晩酌するからね) それを朝も昼もなるべく控えるという形に変えてきました あくまで「なるべく」です 時にはスイーツ…

春♡1年生にエール

この土日は本当にポカポカ陽気で 皆さんお花見を楽しまれたのではないでしょうか 4月は始まりの季節 新しく幼稚園に入った子、小学生になった子、進級した子 みんなみんなおめでとう(o´∀`o)♡ 入学式帰りの親子を見ていて ふと、自分の時のことを思い出す 懺…

ハワイの車は止まってくれるぞ、びっくりするぞ

先ほど『めざましTV』にのぼっていた話題 横断歩道に歩行者がいても車が止まらない問題 車が止まる県、1位は長野県 静岡県は2位でした (ちなみにワーストワンは〇ちぎ県の0.9%…ひー) しぞーか県民としては誇らしい(o^-^o) でも、歩行者の立場にいると ん…

ハワイ行きフライト探し

ぼちぼちと夏のフライトを検索しております 昨年利用して意外と良かった、LCC・スクート 関空からなのがちょっと遠くて不便だけど 安いし、到着時間も丁度良かったし 今年もココを利用してもいいなぁなんて思っていたのですが おや?検索してもフライトがヒ…

Leo 声の記憶

先日、関西に住んでいる叔父が亡くなりました もうおそらく10年以上会っていなくて それ以前も滅多に会うことのない方で 正直『あぁ、そうなんだ』くらいの思いしかなく 自分でも驚いたのですが 記憶の中の叔父は優しい声で穏やかで… 突然!蘇った幼い頃の記…

フードロス

ハワイもアメリカ お食事のサイズは日本よりはるかに多いです 「こんなに食べれない!」ヽ(゚Д゚;)ノ って思うけど、大丈夫 大抵、お持ち帰りのパックを頼むとくれます (高級レストランはさだかではありませんが) ハワイは物価が高いし 家族で外食したらなか…