生徒さんが来る前に、自主練時間を確保
ウチでも練習出来ると言えば出来ますが
音や声を出すのが気になって集中出来ないのです
繰り返し繰り返し
動きを身体に染み込ませるまで踊るのみ
結局はそれしか上達する方法などないのだなと思う
今は有難い時代で
SNSやDVDやYoutubeなんかでも見たいと思う物は大抵見られます
私は、凄く見ます（変な日本語）
ハワイの子達みたいに、毎週クムのレッスンが受けられるわけじゃないから
日本にいてハラウの踊りに触れるチャンスがあるなら
出来うる限りは見て、聞いて吸収したい
フラを好きになって
踊りたい気持ちがあるなら
練習はいつでもどこでも出来ます
お仕事に子育てに、みんなそれぞれ忙しいけど
自分のペースでいいから
1日ほんの２～３分でもいいから
ステップ踏んでハンドモーションやってみよう
レッスンで言われた事思い出して復習しよう
その小さな積み重ねが、確実にステップアップにつながるよ♡
（私は昔、よく職場のトイレで踊ってたよ(･ω･人)笑）
がんばろう☆私もがんばる！
今でこそのほほんと暮らし
ゆっくりとこうしてブログなんか書いてる時間もある私なんですが
20代半ばで離婚をし
その後はずっとシングルマザーとして働いてきました
朝起きてお弁当作って
朝ごはん食べさせて子供たちを保育園に連れてって
仕事に行って、夜お迎えに行って
急いで夕ご飯作ってお風呂入れて…
毎日そのルーティンの繰り返し
当然ワンオペでしたが
ここに「ただいまーメシは？」
なんて帰ってくる旦那がいたら疲れ倍増でやってられんわ(ｰ ｰ;)
…と思ってたのは秘密である
そんなこんなで気楽だったけど
時間はなかった、お金もなかった
心に余裕もなくて
普通に家族旅行なんかを楽しんでる友人たちが羨ましくて仕方なかった
子供たちに対してはいつも
『ごめんねごめんね』の気持ちしかなかったなぁ
そんなダメ母さんの元にやってきた彼らは
ものすごーーくいい子たちで
反抗期もなく、姉弟げんかも見た事なく
なぜ私のような者のところにこんないい子を授けてくれたんだろう？
って、本気で不思議に思うほど穏やかで優しい子たちで
これはSNSで「5年前の思い出」としてあがってきた写真
それぞれ社会人になっていた娘と息子
ねーさん（娘）の誕生日に、息子が作ってくれたケーキです
もうね
叫びだしたいくらい、走り出したいくらい嬉しかった！
何この可愛い子たち！！
神様！この子たちを私の元に送ってくれてありがとう♡(тωт`)
ちなみに『スポンジ失敗したー』って言葉のとおり
どえらい歯ごたえと弾力のあるロールケーキでしたが（笑）
胸いっぱいになりながら娘とむしゃむしゃ食べましたよ♡
（作り直さないあたりがさすが私の息子である）
その後私が静岡に移住して再婚して
それぞれ離れて暮らしてるし、滅多に連絡も取り合わないし
実にあっさりとした関係の私たちですが
彼らの存在を今でも毎日有難く感じています
子犬のように遊ぶ子供たちと過ごしたあの日々が
今でもキラキラとした思い出でもあり
何もしてやれなかったなぁという胸がチクリとする後悔でもあり
思いがけず蘇った5年前の嬉しさ
今もみんな元気に過ごせていることが何よりありがたい
彼らの心配はしてません
心配だけど、しません
会うと嬉しくてきゃっきゃ♡します（私が）
てなわけで、昨日は私の母さん記念日でもありました
マハロでございました (*´-`*)♡
NEW! 浜松朝クラス
浜松の午前のクラスを始めようと思います
月3回 金曜日 10:00～11:20（予定）
それに伴い、無料フラ体験会を行います♪
日時：2019年11月22日（金）10:00～11:00
場所：都田協働センター（浜松市北区）
繰り返しますが体験は、無料です
（相変わらず体験はおいくらですか？と聞かれることが多いので(^_^;）
浜松での朝のクラスは初めてですv(o´∀`o)v
午前中の空いた時間を利用して
一緒に楽しく身体を動かしてみませんか
フラ初めてさんも、前にやってたけどしばらくお休みしてる方も
そして子育て中のママさん達も大歓迎♡
フラレッスンはお子様連れでお越しいただいて大丈夫ですよ(o^-^o)
お1人様でもお友達同士でのお申込みもOKです！
年齢は問いません！
などなど
フラを始める理由は皆さんさまざまです
まずはお気軽にフラ体験会にご参加ください(o^-^o)
行ったら入会するまで帰れない～～～(´；Д；`)ﾋｰ
…なんてことは絶対ありませんのでご安心くださいね！（笑）
その他のクラスでも新規生徒さんは随時募集しております
どのクラスもレッスンは無料で体験していただけます
詳しくはHPをご覧ください♡
Mahalo♡
今年も無事に終わりました♡
森町民文化祭 2019
大雨の予報だったけど
なんとかこれくらいの空模様で持ちこたえてくれて良かった(^_^)
ベテランさんも、新人さんも
緊張するのは皆同じ
そして『楽しかった～♡』って声が聞かれるのも同じ
私は今回初めて踊らないで現場監督に徹しました
いや～楽ちん(○´3`)（笑）
全員を袖から送り出すことが出来たのが嬉しかった
いつもは自分も踊ったり着替えたりで
全てのステージの様子を見ることが出来なかったからね
はい、いってらっしゃい(ﾉ*’ω’*)ﾉ
そういって背中を見送るこの瞬間が好きだ
舞台袖で気付くと一緒に歌って踊っている
笑って笑って♡って笑顔ビームを送る
そして次の出番の子達にも『可愛くね♡』って声をかける
今回出演しなかった子達も次は一緒に踊ろうね
フラは楽しむもの 楽しんで頂くもの
こうやって小さな山をみんなで乗り越えていくごとに
チームの絆が深くなるのも
フラをやっていて嬉しくなる瞬間です
今週のお題「運動不足」
ふっふっふ…
自慢じゃないけど夏になると肥える私…
そんなに食べてないつもりなんだけどなぁ
多分それ以下の運動量だからモチモチしてくるんでしょうねぇ…(-ω-､)
大事なのは体重よりも見た目
筋肉量が増えればおのずと消費カロリーも増える
というわけでぼちぼちとおウチ筋トレに励む季節です
Youtubeというものは有難いですね♡
エクササイズや、私の好きなズンバなんかもバンバン見れるので
1人の時にドカドカと身体動かしてます
（時々テーブルに手をガッとぶつけます泣）
さらに寒くなればジョギングなんかも時々します
とはいっても、超スローです
歩くよりは速いかも？くらいです
山登りと一緒で
こんなに動けた！っていう自分が嬉しいのです
何せ生粋の運動音痴ですからね(^_^;)
色んな方からよく
『フラやってるといい運動になるし太らないでしょ？』
って聞かれますが
んなわけない
いや、ストイックでハードな練習を一日何時間も続けていれば話は違うかもですが
カロリーオーバーしてれば当然太ります
ただ、筋力はつくかな、うん(｡･ω･｡)
というわけで
ぼちぼちと楽しみながら身体動かしていきましょ～♡
この度の台風で甚大な被害をうけた方々に
謹んでお見舞い申し上げます
私の地元、浜松でも大きなフライベントが台風で中止になったようです
長い時間をかけて準備してきたことがナシになるのは残念ですが
自然にはかないませんし、安全第一ですからね
踊る機会はこれから何度でもやってきますから(^_^)
さて
今週末になりますが
私たちもステージに参加させていただきます
森町民文化祭
日時：2019年10月19日（土）11:10～11:25
場所：森町文化会館・大ホール
♡入場無料です♡
出演時間が多少前後する場合がございますので
早目のお越しをお勧めいたします(o^-^o)
初心者さんには難しめだった曲
それを頑張って覚えてくれた子達が初出演します♡
間違えても笑顔がひきつってもいいから（笑）
仲間で踊ること
応援しあうこと
経験して、楽しんで欲しいな٩( ´◡` )( ´◡` )۶
それから心強い先輩ダンサーズ
何度ステージに立っても緊張するのは変わらないかもですが
後輩の子達にとってみんなの踊りは憧れです(*´ｪ`*)
いつも以上に素敵な笑顔で踊ってね♡
らぶ♡
Aloha♡
秋のイベントを今月もう一つ終えたら
ほっと一息ついて次のステップへ
今月から来月にかけて
ほとんどのクラスで新曲に入ります
ということは…
新しく入られる方にはゼロから曲を覚えるチャンスですよ(o´▽`o)ｖ♪
途中からの入会でも全く問題ありませんが
やはりせっかく習うなら
一からじっくり覚えたいですもんね♡
というわけで
久しぶりに生徒さん募集のお知らせです♪
現在募集しているのは下記のクラスになります
時間や場所等、各クラスの詳細はこちらをご覧ください
身体を動かすには最適な季節！
フラダンスやってみようかな
初めてだけど出来るかな
そんな方がいらっしゃいましたら
まずはお気軽に無料フラ体験に来てみてください(o^-^o)
全てのクラスを私が指導しておりますので
私が見てあげられる人数までしか生徒さんをお受け出来ません
ご縁のある方にこの記事が届きますように(∩˃o˂∩)♡
いつかみんなで訪れたいねぇ～( ´◡` )
＠Duku Kahanamoku
（ビキニのお姉さんはもちろん私ではありません…って言うまでもないか）
