Hula とは、ハワイ語で「踊る」の意味
Noho とは、ハワイ語で「座る」の意味
座って踊るフラのことを「Hula Noho」と言います
こんな感じです
当然のことながら座っているので
足のステップはありません
ハンドモーションと、時にアップダウンする上体の動き
それを支える腿の筋力
その多くはカヒコ*1で、ダンサーが歌いながら踊る
それはそれは
きっつい踊りですヾ(´ε`;)ゝ
（座ってるなら楽じゃん～ってのはナイのです）
毎日毎日やっていれば大丈夫なんでしょうけれど
時間が開いてしまってから久しぶりに練習すると…
次の日の身体の動きがカックンカックン
ゾンビのようになります(･∀･;)
ええ、筋肉痛で！
というわけで、先ほどノホ練習した私
既にだるい腿
明日が、いや明後日が怖い(^_^;)
ふぃ～～頑張るぞ
*1:古典フラ
