実はわたくし
ずっとずっとここ数ヶ月の間…
おしりが痛い！！(･ω`･､)
あぁ…カミングアウトしてしまった（汗）
あの～、痔ではありません、念のため
原因は『座りすぎ生活』
もう10年以上前になるかな
一時期、派遣社員でOA操作のみを1日中やっている仕事に就いていた時
やはりしばらく経ったらお尻が痛くて痛くて
もう座っているのが嫌すぎて
ウチに帰ってからも立ってご飯を食べていたくらい
（お行儀悪いですね～(;^_^A）
その後
ほぼ立って動き回っている仕事に変わり
その症状はすっかり消え失せて忘れていたのですが
この1年
フラとお家のことだけをのんびりやる生活に変わったら
はい、やってきましたお尻の痛み！
それだけ座る時間が増えたということですね
そりゃあ身体もなまるし重くなるわけです(тωт`)ﾄﾎﾎ
というわけで最近再び
なるべく座らない生活を心がけています
近年『座りすぎ』の悪影響も世間で周知されるようになりましたね
こうしてブログを書くのもパソコンからがほとんどなのですが
その作業の間も座っているのが嫌で
これまで立ち膝で書いたり正座してみたり（お尻と椅子を触れたくないのです）
で、本日思い立って
パソコンを立って操作出来るように出窓に置いてみた！
あら快適♡(･ω･)ﾉ
まさに「スタンディングデスク」状態
もっと早くに思いつけば良かった(^_^;)
骨に荷重を与えないと骨粗しょう症の原因にもなるし
筋肉もあっという間に衰えます
もしも『自分も座りすぎかも？』と思い当たる方は
時々立ち上がってストレッチしたり歩いたり走ったりして
身体に刺激を与えましょうね♪
とりあえず私はお尻の痛みからの脱却を目指します！（笑）
歩け動け私！☆
